Perte de Poids

Perte de Poids

Prix normal
€19,90 EUR
Prix réduit
€19,90 EUR
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 
Taxes incluses.

Vous souhaitez vous lancer dans un programme pour mincir ?  Il convient de mettre en place un entraînement adapté, vous permettant de maigrir dans les meilleures conditions. Dans le programme proposé ici il s’agit d’enchaîner successivement 6 exercices, et de répéter le circuit à 3 reprises. Chaque exercice est réalisé pendant un temps d’effort et de récupération précis. Ensuite, au fur et à mesure de votre progression, vous pourrez :

  • Augmenter l’intensité, par exemple en réalisant davantage de répétitions pour un même temps donné.
  • Augmenter la durée d’effort
  • Diminuer le temps de repos

 

Durée du programme : 6 semaines

Fréquence : 3 fois / semaine

 

BESOIN D’UN PROGRAMME 100 % PERSONNALISÉ ?

Vous souhaitez suivre un programme adapté à vos capacités et objectifs, mais également bénéficier de l’accompagnement d’un professionnel lors de la réalisation de vos exercices ? N’hésitez pas à contacter le Coach. Celui-ci saura vous proposer un programme et un accompagnement 100 % sur-mesure.

INFO: 

  • C'est un produit digital que vous aller recevoir par e-mail après l'achat à la caisse. 
  • Ce produit digital n'est pas remboursable.