Spécial Débutant

Spécial Débutant

Prix normal
€19,90 EUR
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€19,90 EUR
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 
Taxes incluses.

Lorsque l’on débute en musculation, il est recommandé de suivre un programme complet afin de progresser rapidement

Durée du programme : 8 semaines

Fréquence : 2 fois / semaine

Ce programme de musculation « spécial débutant » peut être réalisé 2 fois par semaine en alternant une séance haut du corps et une séance bas du corps. Cette alternance vous permettra de réaliser un entraînement équilibré pour muscler harmonieusement votre silhouette. Afin progresser régulièrement, pensez à augmenter légèrement vos charges chaque semaine. 

BESOIN D’UN PROGRAMME 100 % PERSONNALISÉ ?

Vous souhaitez suivre un programme adapté à vos capacités et objectifs, mais également bénéficier de l’accompagnement d’un professionnel lors de la réalisation de vos exercices ? N’hésitez pas à contacter le Coach. Celui-ci saura vous proposer un programme et un accompagnement 100 % sur-mesure.

INFO: 

  • C'est un produit digital que vous aller recevoir par e-mail après l'achat à la caisse. 
  • Ce produit digital n'est pas remboursable.