Spécial Ventre Plat

Spécial Ventre Plat

Prix normal
€19,90 EUR
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€19,90 EUR
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Épuisé
Prix unitaire
par 
Taxes incluses.

Pour obtenir une ceinture abdominale solide et un ventre musclé, il ne suffit pas d’enchaîner des centaines de crunch. Il convient de diversifier son entraînement en trouvant un juste équilibre entre le renforcement des différents muscles de l’abdomen.

Durée du programme : 6 Semaines

Fréquence : 3 fois / semaine

CONSEILS POUR UN MAXIMUM D’EFFICACITÉ

Lors de chacun de ces exercices, pensez à contracter volontairement vos abdominaux et concentrez vous sur vos postures. Un mouvement techniquement bien réalisé vous permettra de travailler vos muscles efficacement et en profondeur, tout en vous évitant de vous faire mal au dos.

IMPORTANT : Si votre objectif est d’avoir un ventre plat et des muscles dessinés, sachez que meilleur programme d’abdominaux du monde ne pourra rien contre une mauvaise alimentation.


BESOIN D’UN PROGRAMME 100 % PERSONNALISÉ ?

Vous souhaitez suivre un programme adapté à vos capacités et objectifs, mais également bénéficier de l’accompagnement d’un professionnel lors de la réalisation de vos exercices ? N’hésitez pas à contacter le Coach. Celui-ci saura vous proposer un programme et un accompagnement 100 % sur-mesure.

INFO: 

  • C'est un produit digital que vous aller recevoir par e-mail après l'achat à la caisse. 
  • Ce produit digital n'est pas remboursable.